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Video Senior Sport

Los deportes y el ejercicio al aire libre son parte de una vida equilibrada y significativa independientemente de su edad. Según vamos envejeciendo, incluso algunas actividades básicas dejan de ser obvias, precisando más esfuerzo para conseguir realizarlas.

Pero los deportes y el ejercicio al aire libre son esenciales para evitar la soledad y para mantener y mejorar una capacidad funcional. De hecho, las instalaciones al aire libre destinadas a los adultos deberían diseñarse con el objetivo de proporcionar un potencial de ejercicio diverso.